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摔跤训练结束后，在雷恩他们羡慕的眼神中，项英雄接过艾米丽递过来的运动饮料，一饮而尽。
项英雄现在有些疲劳，刚才的十五分实战摔跤让他的体能消耗巨大。雷恩他们三个的技术水平和核心力量都非常强大，逼着项英雄用尽了全力。
艾米丽看着大汗淋漓的项英雄，有给他递过来了一条毛巾，项英雄笑了笑，一边擦着汗水，一边开玩笑道：“艾米丽，你对我这么好，我该怎么报答你呢？”
“谁对你好了，我现在是你的营养师，我要随时关注你的身体状况，及时的给出意见。当然，你如果如果你觉得我比较辛苦的话，那就请问吃个大餐。”艾米丽笑着说道。
“我可不请客。”项英雄毫不犹豫的回绝了。
“喂！我这么一个大美女主动要求你请吃饭，你居然还拒绝了，你是不是男人啊！”艾米丽瞪着项英雄大大咧咧的说道。
“好了！好了！艾米丽大美女，你也不看看我现在是什么个状况。我请吃你大餐到是小意思不，但是要我看着你吃大餐，我可受不了。”项英雄一脸的苦相，在国内还有他师姐曲子墨想方设法的帮他做出既美味有能达到训练要求的营养餐，但在这里……
“哈哈哈！我差点忘了你再备战！哈哈！行，那就等你打败‘美国队长’韦德曼之后在请我吃大餐。”艾米丽哈哈大笑道。
在艾米丽愉快的笑声中，拳击教练戴维斯准时来到了小训练馆。
戴维斯进来后先和艾米丽打了个招呼，接着便用力的拍着巴掌，对靠坐在笼边的项英雄他们说道：“行了！没时间休息了，下面进行拳击训练。”
“英雄！训练之前让我看看你的拳击技术如何，记住，是拳击，而不是格斗！”戴维斯说完，就让助手拿了两双加厚的拳击手套过来。
项英雄点了点头，在雷恩他们的帮助下带好了拳击手套，用力的相互锤击了两下，不错！还挺合适的。
两人准备就绪后，戴维斯对项英雄招了招手，说道：“来吧！英雄，尽全力向我进攻。”
看了看身形比自己瘦小一圈的戴维斯教练，项英雄有些迟疑的问道：“尽全力？我的拳头可不轻啊！”
戴维斯很和善，他笑了笑说道：“但你也要打得到我才行啊！记住这个可是拳击，不是格斗，不能用肘、不能用腿。”
“放心吧！我来了啊！”项英雄见戴维斯坚持，就没在废话，直接快步推荐，对戴维斯发动了攻击。
戴维斯的闪躲技术十分出众，在加上他灵活的到让人眼花缭乱的步伐，非常轻易就让项英雄的攻击全部落空。
“再来！快点！太慢了！”戴维斯一边躲闪避，一边大声喊道。
项英雄老脸一红，埋在脑袋又开始了一轮攻击。
这次，戴维斯干脆将双手放下，仅凭借上半身的晃动就躲开了项英雄所有的攻击，让项英雄十分郁闷。
整整两分钟过去了，项英雄只是偶尔擦到了几下，但差之毫厘谬以千里，项英雄的进攻完全没有办法对戴维斯教练造成任何威胁。
几步了解项英雄的拳击水平后，戴维斯说道：“注意，我可要开始进攻喽！”
戴维斯说完后，快速的向前推进，在闪躲开项英雄的攻击的同时，将他所掌握的拳击技术都在项英雄身上演了一边。
尽管项英雄奋力反击，但由于在速度上、距离上、节奏上、移动上的全面败北，让他好好感受了一次彻沦人形沙袋滋味。好在戴维斯的拳手不重，在加上加厚的拳击手套，项英雄并没有受到任何伤害。
但项英雄的心里伤害确超过了一万点，憋屈得要死，这种实力不如人，被全面吊打的滋味真特么难受。
一分钟过后，已经对项英雄进行全面压制的戴维斯终于停止了进攻。
他后退了几步，喘息了几口气后才说道。“好了！我知道了该怎么训练你了。”其实戴维斯刚才也非常紧张，项英雄的拳头太重了，好几次擦着脑袋飞了过去，但拳锋所过之处，戴维斯还是感到一阵火辣辣的疼痛。
好家伙！这如果被打中，就算是用的加厚拳套，也够戴维斯喝一壶的了。
测试完毕后，项英雄有些沮丧，他刚才虽然没有发挥百分之百的实力，但他知道，就算是尽全力也不太可能改变刚才的被动局面。
戴维斯的拳击技术在是太厉害了，完美的将防守、进攻、移动、闪躲、距离、节奏等各个方面结合在一起，特别是他组合拳的技术，花样繁多的组合技，让项英雄大开眼界。
戴维斯见项英雄有些沮丧，就笑着说道：“英雄！你没必要灰心，你也不想想，我这二十多年只做一件事情那就是练习拳击。就算是个笨蛋也练成高手了。”
“先不淡你的训练时间，只看看你要学的东西有多少，拳击你要学吧，还有摔跤、柔术、柔道、泰拳、踢拳等几乎所有的格斗技巧你都要学习，所以，你不可能将每样技术都学精。”
“在这种情况下，你单纯的进行拳击比赛怎么可能是我的对手呢？当然，如果刚才是打站立格斗，那就是另一番结果了。不过你放心，我肯定不会给你这个机会的。哈哈！”
戴维斯的确是一个非常优秀的教练，短短的几句话，就让项英雄从刚才的打击中走了出来，最后的玩笑话又调解了一下刚才有些紧张的气氛。
“英雄！你现在形成的是以站立式为主导的格斗风格，所以拳法是非常重要的进攻手段。因为，在MMA赛场上，拳法是获得胜利最多，也是最有重要的手段。”
“英雄，如果你以后在比赛中遇见一个拳法和移动非常出色的拳手，你会很麻烦，所以你必须加强专业的拳击训练。”戴维斯一边说一边在八角笼內来回的踱着步。
“我们刚才三分钟的实战演练，我发现你在距离感、出拳时机、脚步移动、拳法组合衔接这几个技术环节上的问题比较大。”
“这么多问题啊！”项英雄没有想到戴维斯几乎将自己的拳击技术全盘否定了。
“问题多不怕，其实你的基础还算不错，而且最难练的核心力量和体能你都非常优秀。所以只要你掌握了方式方法，多加练习，在随着比赛经验的增加，这些问题很都快会解决。”戴维斯自信满满的说道。
“那就拜托教练了。”面对能够一针见血指出之际问题所在的戴维斯教练，项英雄给予了应有的尊重。
“放心吧！我会把我知道的都交给你的。”戴维斯说道这里，眉头微微一皱，稍事犹豫后才说道：“基于你的情况，每天的一个小时的拳击训练时间肯定不够。今天暂时先训练一个小时，我晚一点找罗安教练商量想一下在做调整。”
“加多长时间我都没有问题，我只想快速提高的我的拳击水平。”项英雄渴望一切能够快速提高实力的训练方式，因为他后面的对手将会一个比一个恐怖，他不敢有丝毫懈怠。